旅游途中的一些应急措施

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高山反应   当海拔超过2000米时,因大气中低氧分压的影响,致机体调节活动和适应过程的障碍所引起的反应。在登山旅游中“急性高山反应”较为常见。反应的轻重与缺氧程度和海拔高度成正比例。开始时感到气短,继而头痛、头昏、呕吐、心悸、四肢无力等。急性高山反应患者脑和肺组织可能出现水肿。一般上山后最初 1-3天最明显,以后逐步减轻,多在 5-7天内基本消失。预防主要是消除顾虑,注意劳逸,分段登山和适应性锻炼结合;其次是保持正常的饮食和液体摄取量,每天至少应食碳水化合物 320克。急性缺氧时补充高糖饮料。如无过多出汗,禁止摄入过多钠盐。其它应注意感冒等呼吸道感染。如登山过高,应准备氧气袋,以备急用。

晕车、晕船、晕机   由于交通工具不规则颠簸过度刺激内耳前庭,使其神经机能被扰乱所致。防治办法:1、给敏感者选择中心位置以减少颠簸;双目注视远处或天空物体,不要看近处迅速掠过的物体;有时闭目静坐也可预防。 2、出发前,尽量少吃避免过饱,食物应以清淡为主。3、紧束腰带可减少内脏震荡 ,达到预防或减轻症状目的;4、起程前半小时服一片晕海宁或复方颠茄片药物,如长途旅行,可日服3次,每次1片。5、对发生脱水患者,应静脉注射生理盐水。

心脏病发作
心绞痛 以老年居多。 患冠心病的人应自备治冠心病的常用药物。在旅途中服用,既预防又可急用。发作时,应让病人安静休息;舌下含硝酸甘油0.3-0.6 毫克,任其溶解;或吸入亚硝酸异酯2- 5滴,制止发作;无效时,应立即送医院。饮食上少食含胆固醇和脂肪多的食物,多吃蔬菜和水果、戒烟酒可预防。

心肌梗塞 该病起病很急,有剧烈而持久的心绞痛发作(超过 15分钟以上)。此时应绝对卧床休息,保静保暖。如带有保健盒,及时口服镇静剂,舌下含服硝酸甘油。

心源性猝死 好端端的人行走、工作或其他活动中突然倒下,发生猝死,此时,应及时处理,否则,耽误了抢救时机,就会造成严重的后果。在猝死的4分钟内,猝死者的复苏可能性很大,超过6分钟,即使复苏,也可能造成脑细胞的不可逆转损害。正确的做法是: 让病人平卧,检查心脏是否跳动。触摸脉搏、颈动脉,确认心脏搏动情况。如果不跳动,需要做胸部按压和人工呼吸。部位:胸骨体下1/3处;压力:相当于病人体重的1/4;频率:60—80次/分钟;周期:按压与放松比为2/3;时间:直到病人复苏 。同时,保持呼吸畅通。及时清除气管内阻塞物,如痰。深吸气,捏紧病人的鼻孔,对病人进行口对口吹气,20次/分钟。每次应听到病人胸腔呼吸,直到病人自动呼吸为止。

性病 对于艾滋病,前已述及对于其他性病,近来大有死灰复燃之势。预防应注意个人性生活卫生。使用淋浴洗澡,避免使用公共场所未经消毒的毛巾等备品。

中暑   旅游中中暑多以日射病常见。发生时应将患者移到阴凉处,宽衣解带;头部用温水敷,逐步改成冷敷,或用民间刮痧方法,以钥匙等坚硬钝物在患者背部沿脊柱沟平行的经络用力刮擦至出现紫红色斑。重者应送医院。

溺水   将溺水者从水中拖上岸后,将其口、鼻、喉中的脏物掏出,使舌头伸平,再将其腹部按在抢救者的起该膝盖上,使其头部向下,按压胸部,直到混水从口中吐出为止。此后进行人工呼吸,促使其恢复知觉。待知觉恢复后,立即按摩,并作好保暖措施,可喝浓茶或热糖水。

昏厥   突然发生的、暂时失去知觉和行动能力的情况,称为昏厥。大多因脑部缺血所致。开始表现为头昏、眼花、无力、出汗等不适症,继而面色苍白、手脚发凉、呼吸浅表、脉搏微细及血压下降等。因精神受到过度刺激、疲乏、饥饿、闷热、或通风条件差等原因造成暂时的昏厥,可采取掐人中穴,合并用母指、食指捏压虎口(合谷穴),十余下即有效果;如果仍无效,应立即送往医院急救。预防措施主要是平时多注意,如变动体位时,动作缓慢些;有昏厥史或高、低血压症的旅游者应避免从山顶俯视悬崖峭壁;饥饿时应及时补充点食品。

呃逆 打饱嗝不止,不严重,可以拇指和食指紧压大拇指外侧距指甲一分处即少商穴。一两分钟即止。

胃疼   以双拇指揉双腿足三里穴,等酸麻感后三至五分钟即有改善。该穴位在膝盖下三寸、胫骨外侧一横指处。

腹泄   因饮食不洁和水土不服,或食物过敏(如吃海鲜、尤其是螃蟹等水产品)导致急性腹泄,应以预防为主,在饮食方面做到心中有数,一旦发生症状,及时服用平时对自己生效的药物,如氟派酸等常备药;水土不服,可试用良药*藿香正气系列水、丸、散等方剂。

蜂蛰   蜜蜂蛰则以香皂水或牙膏敷洗;黄蜂蛰则以醋洗涤;症状严重者,应预防休克、虚脱,视具体情况给以强心剂、可拉明等,此外,应用止痛药。

蝎蛰 急救处理同蛇咬伤。局部可用氨水、石灰水涂敷,并可局部注射2%普鲁卡因止痛。

海蛰 叮咬伤可致命。受伤后应立即送医院抢救,局部用碱性药物洗伤并冷敷。1987年夏北戴河海滨曾发生过3天内数百人被蛰伤事件,不可小视。

蚂蝗叮咬 切莫用手拉断,应以手掌或鞋底猛抽直至出来;或用火如烟头灼之,必出。然后以消毒药水涂抹。

蜈蚣咬伤 以公鸡鸡冠血涂之或氨水、小苏打水涂擦被蛰处并冷敷。

毒蛇咬伤   毒蛇大多头大颈细,头部呈三角形,尾短而细,体纹大多色彩鲜明。如确认毒蛇或怀疑,应马上用布带或就近取植物纤维在伤口上方超过一个关节处结扎,也不宜太紧,只以阻断淋巴和静脉回流为度。每隔 15-20分钟放松一次,以免组织坏死。在采取有效药物30分钟后,方可除去结扎。以清水或 1:5000高锰酸钾溶液冲洗伤口;然后用消毒过的刀,针破毒牙痕间的皮肤,并不断从上而下挤压伤口,排除毒液外流,经过上述处理后,可取蛇药片外敷内服,外敷时不应封住伤口,并将受伤者及时送往医院治疗。

狗咬伤   先以肥皂水或盐水冲洗,再涂上红药水或用纱布包扎,并服用抗菌素预防感染。然后,尽可能向当地群众或狗的主任了解狗以前是否咬人、近来是否不正常,如怀疑有狂犬病,应立即送医院或到当地防疫站接受狂犬病疫苗注射。